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“我们发现为了让你的大脑处于最佳状态，每天的最佳睡眠时长在7-8个小时，和医生们说的一样，”本研究的通讯作者Conor J。 Wild博士说道：“我们也发现睡得太多的人，也会出现认知能力上的损害，这和睡太少的人表现得一样。”这样看来，平时没睡够已经够伤脑了，为了补觉而睡得太多，可能还会进一步带来负面效果。为了确保自己的健康，也为了更有效率地完成工作，各位朋友每天还是不要熬夜，早点上床，睡足7-8个小时比较好。

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而对于未来汝州交投的还款计划，王建表示：“因为汝州交投屡次失信，现在都不太相信了。接下来，第一，发起诉前保全资产；第二，继续协商和解，都是可以解决的方案。”“但目前只能选择继续等待。”经济观察报对此将持续关注。（文中王建为化名）责任编辑：李锋

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目前，韩国中央灾难安全对策本部，已启动三个级别中的“二级” 非常应对体系。此外，台风危机预警仍维持在第二高的“警戒”状态。责任编辑：赵明来源：北京商报10月9日晚间，安纳达（002136）率先披露了两市首份三季报，由此拉开了A股2019年三季报行情的序幕。不过打头阵的安纳达，在今年交出的三季报成绩单并不好看，其在报告期内实现的归属净利润同比下降逾四成。在业内人士看来，以A股市场过往的风格，越早安排披露财报的上市公司，越容易被二级市场盯上，不过投资者不要盲目跟风。